Blog Content

Training Stress Management – Manajemen stres adalah sesuatu yang sangat penting untuk peningkatan kinerja, produktivitas dan pengembalian energi positif di tempat kerja. Bila perusahaan mengabaikan manajemen stres di tempat kerja, maka perusahaan berpotensi menuai kerugian dari sisi keuangan dan investasi organisasi. Sebab, dalam dunia kerja sekarang ini, kompetisi bisnis mengharuskan pelayanan dan kualitas hasil akhir yang sempurna. Semua ini pada akhirnya akan menjadi penyebab stres, dan dibutuhkan daya tahan emosional, agar karyawan dapat mengelola semua stres dan potensi stres, lalu memiliki inisiatif dan kesadaran dari dirinya sendiri, untuk menata dirinya dalam keseimbangan hidup, serta mempertahankan dan meningkatkan kehidupan sehat bebas stres yang penuh gairah untuk berprestasi di tempat kerja.

Materi Pelatihan

1. Mengenal dan Memahami Diri Sendiri
   1. Mengenali Diri Melalui Pendekatan Jendela Johari
   2. Introspeksi Diri : Mengenali Kelemahan dan Kekuatan Diri
   3. Analisis Diri : Mengenal Tipe Diri
   4. Kaitan Tipe diri dengan Tuntutan Pekerjaan
2. Pemantauan Stres di Tempat Kerja
   1. Berbagai sumber Stres di Tempat Kerja
   2. Dampak Stres terhadap Kinerja
   3. Konflik vs Stres
   4. Menyelesakan Konflik secara Efektif untuk meminimumkan Stres
3. Manajemen Stres : Membangun Jaringan Sosial
   1. Beberapa Aktvitas untuk meminimumkan Stres
   2. Meningkatkan Keterampilan Interpersonal
   3. Pendekatan Interaksi dengan formula 3 A
   4. Active Listening
4. Manajemen Stres & Coping
   1. Berbagai Strategi Coping menghadapi Stres
   2. Program Ulang Berpikir Cara Berfikir
   3. Berfikir Positif
   4. Teknik dan Latihan Relaksasi

Fasilitas Training Yang Diberikan

• Lokasi Training di Hotel Bintang 3-5
• Ruang Pelatihan Full AC, Toilet, Smoking Area dan Musholla
• Akses Internet Wireless
• Perlengkapan Visual LCD Proyektor, & Whiteboard
• Modul / Handout(Hard Copy & Soft Copy)
• Training Kit (Co-Card, Bolpoin, & Buku Catatan)
• 1x Makan Siang dan 2x Coffee Break (Snack)
• Penjemputan Bandara Hotel
• Basement Tempat Parkir Motor dan Mobil yang Aman
• Sertifikat Keikutsertaan Training
• Merchandise menarik dari Duta Pro Training & Consulting
• Konsultasi dengan Instruktur/Narasumber setelah Training

Lokasi Training di Bali

• Hotel ibis Bali Kuta,
• ibis Styles Bali Denpasar,
• favehotel Kuta – Kartika Plaza,
• Hotel Edelweiss Kuta,
• Ibis Styles Bali Petitenget

Keterangan

• Jumlah peserta training dapat mempengaruhi biaya.
•  In House Training penawarannya dapat menghubungi kami
• Jadwal Training dan Lokasi Training dapat menyesuaikan permintaan.
• Pemintaan lokasi yang diluar daftar diatas dapat menghubungi kontak Marketing Kami.

Untuk melihat jadwal pelatihan ini kunjungi Jadwal Training Update dan jika ingin mendaftar pelatihan ini, silakan isi form di Formulir Pendaftaran.