Training Angry Management

Training Angry Management

  ANGRY MANAGEMENT   Training Angry Management - Marah merupakan sifat yang alami dan normal, namun marah tidak timbul dengan sendirinya. Kemarahan muncul karena batas-batas emosi yang kita miliki telah terganggu atau terusik baik yang dipicu oleh sumber eksternal maupun internal. Kemarahan sebenarnya ada manfaatnya, karena itu sebaiknya tidak dipendam sebab akan merusak emosi. Marah bisa memotivasi seseorang untuk memecahkan masalah tertentu yang sebelumnya tersembunyi karena marah bisa memberi sinyal mana yang dirasakan sebagai sesuatu yang benar dan mana yang salah. Namun demikian, konflik-konflik secara bertahap bisa diatasi dengan emosi yang tenang. Itulah sebabnya mengapa marah sebaiknya dikelola menjadi hal yang konstruktif.   Materi Pelatihan Angry Management : The Basic of Anger Anger: The Universal Emotion When Is Anger a Problem Is Anger Poisoning Your Life? Managing your anger today Taking Immediate Action Speaking out in anger Keeping your cool Preveting anger tomorrow Adopting a New Perspective Saying What You Feel Confessing Your Anger Become a Type B Using Anger Constructively Handling anger from the...
Read More